Un recent studiu aparut in publicatia americana `Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine` confirma ajutorul pe care mierea il joaca in asigurararea unui somn mai usor pentru copii raciti.

La studiul au participat 105 copii cu varste intre 2 si 18 ani cu infectii ale cailor respiratorii superioare de mai mult de o saptamana. Cu 30 de minute inainte de culcare, o parte dintre ei au consumat miere, o parte medicamente, iar restul, nimic.

Pe o scala de la 1 la 30, copiii care au consumat miere si-au imbunatatit starea cu 11 puncte, cei care au luat medicamente, cu 8 puncte, iar cei care nu au fost tratati cu nimic, cu 6 puncte.